Remedio para la migraña y el dolor de cabeza

Jugo de zanahoria y jengibre.

Migraña y dolor de cabeza:

Jaqueca, náuseas, vómitos, mala visión, vértigo, fatiga, debilidad, mareo, ansiedad, estrés, insomnio, confusión.

El apio es un excelente regulador del sistema nervioso, la espinaca y el jengibre ayudan a la salud mental y la zanahoria es una excelente fuente de vitamina A.

Ingredientes:

100 gr de zanahoria

100 gr de apio

100 gr de espinaca

Jengibre

Preparación:

Tomar la zanahoria, el apio y la espinaca y licuar en medio vaso con agua.

Colar, servir y rayar un poco de jengibre y batir.

Su toma debe ser inmediata y preferiblemente fría.

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